JUNI 2020: JEDEN TAG SEILSPRINGEN

Was umfasst die Challenges? Diesen Monat gibt es eine körperliche Challenge: nämliche das gute, alte Springseil täglich zu benutzen. Jeden Morgen – als Teil meiner normalen Routine zum Tagesstart – werde ich diesen Monat 150 Sprünge mit dem Seil machen (in immer anderen Varianten – siehe Video). Insgesamt komme ich so in 30 Tagen auf […]