50 Ideen für 5 Prozent mehr Lebensqualität

Zugegeben: Die Seriosität von Artikeln mit Titeln à la ‘die 10 besten’, ‘die 20 geilsten’ oder ‘die 100 spannendsten’ im weiten Kosmos der persönliche Entwicklung ist in der Regel nicht besonders hoch. Viele Verfasser von Blog-, Zeitungs oder Magazinartikeln versuchen mit diesen Überschriften Leser einzufangen, die sich nach einfachen Lösungen in einer komplexen Welt sehnen. Die […]

Werde zum Allround Athleten – Interview mit Dominic (Zimo) Zimmermann

In Folge 46 der Sportfamilie spreche ich mit Dominic Zimmermann (Spitzname Zimo) darüber was es braucht, um ein sportlicher Allrounder zu werden. Für alle von euch, die mehrere Sportarten auf guten Niveau ausüben möchten oder einfach nur zum flexiblen, athletischen Tausendsassa werden wollen, beinhaltet diese Episode jede Menge Ideen und Gedanken. Nach seinem Sportstudium an […]

“Der Weg zur Freiheit ist der Mut” – Ein Gespräch mit Balian Buschbaum

Mein heutiger Gast Balian Buschbaum stellt sich euch am besten selber vor: “Viele Stationen in meinem Leben haben mich geprägt und mich viel gelehrt. Vom ehemaligen Spitzensportler (Stabhochsprung), Olympiateilnehmer, Weltreisenden zum Bestsellerautor, Erfolgscoach und Speaker. Der Sport hat mir viel beigebracht und mir auf meinem Weg mitgegeben, denn Motivation, Angstbewältigung, Disziplin, Fokus, Zielorientierung, Strategie, Durchhaltevermögen […]

Der tägliche Athlet – 366 Mal Inspiration und Motivation für Fokus, Mindset und Erfolg

Mein neues Buch ‘Der tägliche Athlet‘ ist ab heute in Buchhandlungen und online erhältlich 🙂  “If you have a body, you are an athlete” Bill Bowerman (Mitgründer Nike) Egal ob du Freizeitsportler, Hochleistungsathlet oder gerade noch Couch-Potato bist: Der tägliche Athlet ist ein Buch, das dich auf deinem künftigen Lebensweg begleiten möchte. Tag für Tag […]

Geschichten aus der Welt des Sports – Interview mit ZDF-Sportmoderator Norbert König

In Folge 43 der Sportfamilie spreche ich mit ZDF-Sportmoderator Norbert König über Geschichten aus der Sportgeschichte seit 1988. Es geht um B-Proben, Dopingskandale und die Veränderungen bei den sportlichen Großereignissen wie den Olympischen Sommer- und Winterspielen. Es geht aber auch um deutsche Sporthelden, Gänsehautmomente und Perlen aus dem Archiv der Sportwelt.  Norbert König ist einer […]

Über Hindernisse und Schwierigkeiten

Ab sofort bin ich als Experte mit einer monatlichen Kolumne auf dem Portal Trainingsworld.com vertreten. Die monatliche Artikelreihe ‘Zitate als Kraftquelle für Athleten’ gibt dir Denkanstöße, Ideen und konkrete Vorschläge wie du die Weisheiten und Erkenntnisse bekannter Personen auch in deinem täglichen Leben als Athlet einsetzen kannst.In der Folge 1 geht es um Friedrich Nietzsche, […]

Der erste Wissenswelle-Newsletter der Jahres

Jeden ersten Sonntag im Monat versende ich einen Newsletter an alle Freunde und Interessenten der Wissenswelle. Der Newsletter beinhaltet meine besten Tipps und Empfehlungen zu den Themen persönliche Entwicklung und lebenslanges Lernen. Um dir eine bessere Vorstellung davon zu geben, wie das konkret aussieht, findest du nachfolgend die aktuelle Ausgabe. Es würde mich freuen, wenn […]