In Folge 36 der Sportfamilie spreche ich mit Johannes Kwella (johanneskwella.de). Johannes ist im besten Sinn ein Tausendsassa im Sport- und Gesundheitskosmos. Er ist Kettlebell-Weltmeister, Autor des fantastischen Buches ‘Die Kraft der Kettlebell’, ein sehr gefragter Personal Trainer, CrossFit Coach, Experte für funktionelles Training, Ernährungsexperte und noch vieles mehr.
Johannes steht für ‘buff. strong. barefoot’ aber vor allem für einen authentischen Lebensstil und dafür, seinen eigenen Weg zu gehen statt immer allen anderen Menschen gefallen zu wollen. Johannes ist Vater von drei Kindern und lebt mit seiner Familie in Berlin.
Ich hoffe, du kannst aus dem Gespräch genauso viel mitnehmen wie ich. Viel Spaß beim Zuhören. Wenn du Feedback hast: schreib mir gerne eine E-Mail an sportfamilie@wissenswelle.com
Die Shownotes
Johannes eigene Kanäle:
- Website
- Youtube
- Johannes’ tolles Buch ‘Die Kraft der Kettlebell’
Erwähnte Punkte im Interview:
- Die Ausbildung zum Fitnesstrainer bei der Deutschen Kraft und Konditionstrainer Akademie = DKKA (mit dem Code ‚kwella10‘ gibt es 10 Prozent Rabatt)
- Der Crossfit Level 1 Certificate Kurs
- Ein sehr ausführliches Interview mit Johannes von Aesir Sports
Johannes’ Buchempfehlungen:
- The Secret von Rhonda Byrne
- Miracle Morning – Die Stunde, die alles verändert von Hal Elrod
- Getting things done von David Allen bzw. auf Deutsch Wie ich die Dinge geregelt kriege: Selbstmanagement für den Alltag
- Your best year ever von Michael Hyatt
- Just one more thing, Peter Falk
- The Richest Man in Babylon: The Success Secrets of the Ancients–the Most Inspiring Book on Wealth Ever Written von George S. Clason
