Angewandter Minimalismus – Interview mit Patrick Baumann über einen Selbstversuch

Für mich ist es immer wieder ein Highlight wenn ich jemand treffe, den ein bestimmtes Buch genauso begeistert wie mich. Genauso ging es mir mit Patrick, der wie ich Mitglied im famosen Citizen Circle ist und mit dem ich Rande einer Konferenz in Riga ins Gespräch kam. Das Buch, welches unser beider Leben sehr bereichert …

Und, was machst du so? Ein kurzes Plädoyer für mehr Fragenvariation mit 10 konkreten Vorschlägen

Es gibt wahrscheinlich keine Frage, die ich häufiger von Menschen gefragt wurde, die ich erst einen kurzen Moment vorher kennen gelernt hatte. Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich selbst aus zeitlicher Not (diese Stille, diese verdammte Stille), Unkreativität (sch...., wir fällt gerade wirklich nichts anderes ein) oder banaler Faulheit (ich kann mir die …

Die Wissenswelle zu Gast bei Freunden – Teil 2: Zimo Tam über Motivation

Zimo Tam ist Sportwissenschaftler, Coach und Autor auf www.fitnessagony.de - einem Online-Magazin für Fitness-Allrounder und alle, die es werden wollen. Dort schreibt er über die Themen funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht, eine ausgewogene Ernährung ohne Verzicht und Mindset-Themen wie Motivation und Persönlichkeitsentwicklung. In seiner Artikelreihe Fitness Motivation hat er über die verschiedene Arten und …

Die Wissenswelle zu Gast bei Freunden – Teil 1

Der nachfolgende Beitrag ist ein Gastartikel von Wolfgang, einem meiner besten Freunde. Ab jetzt werde ich auf der Wissenswelle regelmäßig andere Menschen aus meinem Bekannten- und Freundeskreis zu Wort kommen lassen, die etwas zu sagen haben. Den Auftakt macht Wolfgang, der darüber schreibt wie seine Psyche vor einigen Jahren so aus dem Gleichgewicht kam, dass …

Die glorreichen 7. Eine verdammt befriedigende Woche

Bei der Wissenswelle geht es um eintauchen und surfen, aber vor allen Dingen auch um die Anwendung von Wissen. In diesem Sinne gibt es heute einen Artikel bei dem du sofort selbst konkret loslegen kannst - jeden Tag gibt es eine kleine stoische Aufgabe für eine ingesamt verdammt befriedigende Woche. Lass uns sofort heute loslegen. …

Aus der Serie ‚Kurze Hose, Lange Hose‘ – Folge 2: Entspannte Konzentration mit Egon und dem Dude

An einem sommerlichen Sonntag um circa 11 Uhr auf einem der über 40.000 Sandplätze in Deutschland:Punktspiel der Herren 30. Gutes Niveau, Ehrgeiz, Schweiß, hohe Erwartungen, 4 Zuschauer - 3 davon Angehörige der beiden Spieler. Spielstand 4:4 im ersten Satz, 30:30. Rafael schlägt auf und setzt einen vermeintlich leichten Vorhandball ins Netz obwohl sein Gegner Carlos …

10 Punkte für die Bestform als Vater

“Anyone who tells you fatherhood is the greatest thing that can happen to you, they are understating it.”Mike Myers Es gibt kaum etwas Schöneres, Befriedigenderes aber auch Fordernderes als Vater zu sein (ich schreibe aus meiner Perspektive als Mann; Elternteil klingt doof). Diejenigen Väter, die bereits Kinder haben, wissen das. Alle anderen ahnen es vielleicht, …

Erfolg breiter definieren

"Bewerte deine Erfolge daran, was du aufgeben musstest, um sie zu erzielen." Dalai Lama Für viele Menschen in meinem und wahrscheinlich auch deinem Leben ist derjenige erfolgreich, der Geld macht. Punkt. Viel Geld = Viel Erfolg. Wenig Geld = wenig Erfolg. Wenn jemand sagen würde, dass er seit 6 Monaten keinen Job hat, aber nichtsdestotrotz …