Den Handstand beherrschen und ohne Geräte richtig fit werden – Interview mit Patrick ‚Pat‘ Bauer

In Folge 30 meines Podcasts spreche ich mit Patrick ‚Pat‘ Bauer – einem sehr kompetenten und sympathischen Fachmann zum Thema ‚Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht‘. Pat ist im Fitnessbereich ein Tausendsassa und u.a. als erfolgreicher Blogger, Geschäftsführer eines Sportverbands, Coach und Diplom-Ernährungstrainer.

Mit dem zweifachen Familienvater geht u.a. um die Themen Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, Fitness-Apps, Handstand, Fitnessbücher und vieles mehr. Alle Links zur Folge findest du wie immer in den Shownotes. Viel Spaß beim Zuhören und gute Erkenntnisse.

Die Shownotes

Patrick’s Blog: https://www.4yourfitness.com/

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