5 einfache Grundregeln von mir um nicht zum digitalen Zombie zu werden

Handy auf Flugmodus oder ausgeschaltet wenn ich mich mit jemand treffe Im Gehen nur telefonieren und nicht surfen (Ausnahme: Maps) Das Handy nicht aus Langeweile benutzen Jeden Tag einen 30-minütigen Spaziergang ohne Handy Nicht (bequem) via Whatsapp oder SMS absagen sondern anrufen An welche Regeln hälst du dich? Meine Buchempfehlungen zum Weiterlesen:

Praktische Gedanken zu Whatsapp

Auf der Wissenswelle geht es um persönliche Entwicklung und lebenslanges Lernen. Tolle Themen, die Aufmerksamkeit verlangen und verdienen. Ich weiß aus eigener Vorher-Nachher-Erfahrung, wie sich volle und halbe Aufmerksamkeit unterscheiden. Whatsapp (und seine unsozialen Appschwestern) war bei mir öfters die Ursache für halbe Aufmerksamkeit. Waren, da ich jetzt ein besseres (oder überhaupt ein) System habe, […]