Einzeltraining

Ich stehe an der Seitenlinie deines Lebens und helfe dir bei deiner persönlichen Weiterentwicklung. Für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Gelassenheit

Ich möchte künftig an der Seitenlinie deines Lebens stehen, dir neue Horizonte aufzeigen (siehe Themenliste unten), dich ganzheitlich weiterbringen und mit dir Spaß haben. Ich fühle mich qualifiziert, dich im Bereich persönliche Weiterentwicklung zu trainieren, weil ich …: 

  • … selbst Leistungssportler war und „deine Sprache“ spreche 
  • … bislang bereits über 200 Leistungs- und Profisportler betreut und beraten habe  
  • … in meinen Leben schon viele Erfahrungen gemacht habe, die dir eventuell noch bevorstehen, u.a.:
    • Ausbildungen aller Art (Studiengänge, Weiterbildungen und die Schule des Lebens)
    • Arbeit als Angestellter
    • Gründung eigener Unternehmen
    • Familienvater mit 2 Kindern 
    • Kombination mit Privat- und Geschäftsleben 
    • Umzug ins Ausland 
    • Aufbau eines großen Netzwerks 
  • Ich habe in den letzten 20 Jahren über 500 Bücher zu den Themen lebenslanges Lernen und persönliche Entwicklung gelesen. Hinzu kommen tausende Fachartikel & Podcast-Folgen, viele Seminare und zahllose Gespräche mit erfolgreichen und glücklichen Menschen jeden Alters 

Wenn für dich die Welt hinter dem Tellerrand erst losgeht und du jemand un-guruhaftes suchst, dem du stets vertrauen und vor allem alles anvertrauen kannst, bist du du bei mir richtig. 

Training mit 5 Sternen

Fairneß

Einführung- bzw. Erstgespräch sind kostenlos

Flexibilität

Ich richte mich nach deinem Terminplan, nicht andersrum

Individualität

Statt allgemeinem Bla-Bla gehe ich ganz individuell auf dich ein

Praxisorientierung

In und nach jeder Stunde bekommst du konkretes Handwerkszeug

Zufriedenheitsgarantie

Du zahlst nur dann, wenn du mit meiner Beratung zufrieden warst

Einzeltraining

69
Stundenpreis*
  • Dein gewünschtes Thema aus dem Bereich persönliche Weiterentwicklung (siehe Themenauswahl im unteren Infokasten)
  • Klare Agenda im Vorfeld der Stunde (PDF)
  • Schriftliche Zusammenfassung der Stunde und konkreter Action Plan zur Umsetzung (PDF)
  • * = Bruttopreis. Einführungs- bzw. Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich; alle Termine via Zoom; Bei Buchung eines 5-Stunden-Paket = 299 € statt 345 €, 10-Stunden-Paket = 549 € statt 690 €

Die Themenauswahl für das Einzeltraining

In diesem Modul helfe ich dir, deine wahre Bestimmung im Leben zu finden. Wenn du dein Warum kennst, ändert sich nicht weniger als alles für dich. Statt dich passiv berieseln zu lassen, lebst künftig du aktiv und machst das, was dir wahre Zufriedenheit bringt. Wir begeben uns auf die Suche nach deinem Ikigai also das, wofür es sich für dich zu leben lohnt (freie Übersetzung aus dem Japanischen) 

In diesem Modul geht es um die konkrete Anwendung des Gedankenguts der erfolgreichsten Coaches aller Zeiten, der Stoiker. Statt staubiger Philosophie-Rohkost geht es hier einzig und allein um die Implementierung praktischer Übungen und Systeme in deinen Alltag. Das Ziel ist mehr Fokus, mehr Gelassenheit und mehr Zufriedenheit. 

Viele Menschen glauben, dass richtungsweise Veränderung im Leben (z.B. Job, Gesundheit, Sport, Beziehungen) nur dann möglich ist, wenn große Taten oder Entscheidungen getroffen werden. In diesem Modul zeige ich dir, dass echte und vor allem nachhaltige Veränderung eher durch eine Anhäufung von vielen kleinen richtigen Entscheidungen, Ritualen und Routinen zustande kommt und wie du dir das in deinem Alltag konkret zunutze machst. 

Lebenslanges Lernen ist in unserer Zeit eher nötige Voraussetzung als freiwilliger Luxus. Wer sich schnell und fundiert in neue Themen einarbeiten kann, hat einen großen Wettbewerbsvorteil gegenüber der Konkurrenz um Jobs, Ideen und Marktanteile. In diesem Modul geht es darum, mit welchen Lerntechniken und – systemen du in allen Bereichen schneller lernen wirst und wie du das Gelernte besser im Gedächtnis behälst – egal um welches Thema es sich handelt. Das vermittelte Wissen wird dir künftig SEHR viel Zeit sparen. 

In unserer Zeit gibt es für die meisten Menschen keine klar umrissene Grenze zwischen Arbeits- und Privatleben mehr. Neue Technologien und Erreichbarkeit rund um die Uhr verlangen einen neuen Umgang mit der eigenen Zeit. In diesem Modul stelle ich dir die besten Tipps, Tools und Strategien vor, die die sofort in deinem Leben nutzen kannst. Ergebnis ist mehr Zeit für das Wesentliche, mehr Produktivität und mehr Zufriedenheit. 

Regelmäßige Meditation führt bei vielen Menschen zu weniger Stressanfälligkeit, einem Gefühl von innerer Balance, senkt den Blutdruck und verbessert Immunsystem und Cholesterinspiegel. Die Wim Hof Methode hat ganz ähnliche Effekte und kann die Meditation entweder ergänzen oder ersetzen. In diesem Modul bringe ich dir beide Möglichkeiten näher und helfe dir, sie in dein Leben zu integrieren. Du erhälst eine dazu eine ganz konkrete Handlungsempfehlung und viele weiterführende Tipps für die ich seinerzeit sehr dankbar gewesen wäre. 

Wie wäre es, wenn du zukünftig: 

  • optimistischer und fröhlicher bist 
  • seltener krank bist 
  • besser schläfst
  • vermeintliche Kleinigkeiten besser zu schätzen weißt 
  • über mehr Enthusiasmus, Motivation und Energie verfügst 

Für all das brauchst du lediglich Zettel, Stift, ein wenig Zeit und vor allem ein System. All das werde ich dir beibringen und das passende Journal bekommst du von mir gratis dazu. 

In diesem Modul zeige ich dir, dass einer der wichtigsten Schlüssel für ein gutes Leben in unserer hochtechnologischen Welt, die richtige Nutzung deines Smartphones und der anderen Gadgets deiner Wahl ist. Ich zeige dir eine konkrete Methode, wie du wieder zum Chef über deine Geräte wirst statt andersrum. 

Die Qualität deines Lebens hängt entscheidend von den Fragen ab, die du dir (und anderen) regelmäßig stellst. In diesem Modul werde ich dir die für dich wichtigsten Fragen vorstellen und dir ein konkretes System vorstellen, wie und wann du sie in deinem Leben einbauen solltest. 

In meinen Buch ‚Auf dem Höhepunkt bleiben – Mehr Flirts, Mehr Lust, Mehr Liebe‘ habe ich über 30 hochkarätige Experten nach ihren besten Empfehlungen für das Flirt-, Sex- und Beziehungsleben gefragt. In diesem Modul werde ich den Inhalt des Buches auf deine persönliche Situation anwenden. Das Buch, viele weiterführende Ressourcen und Kontakte gibt es gratis hinzu. 

In meinen Buch ‚Surfen auf der Wissenswelle – Erfolgreicher werden durch das richtige Mindset für Körper, Geist und Geldbeutel‘ habe ich 23  hochkarätige Experten nach ihren besten Empfehlungen für Finanzen & Business, Sport & Gesundheit und Persönliche Entwicklung und lebenslanges Lernen gefragt. In diesem Modul werde ich den Inhalt des Buches auf deine persönliche Situation anwenden. Das Buch, viele weiterführende Ressourcen und Kontakte gibt es gratis hinzu. 

Selbstverständlich können wir auch über ein anderes Thema aus dem Bereich persönliche Weiterentwicklung sprechen, welches dich beschäftigt. Ich werde mich umfassend auf die Stunde und dein individuelles Thema vorbereiten und dich bestmöglich beraten. 

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